Pensar más no te ayuda a decidir mejor: 7 prompts para elegir sin dudar

Prompt 1: Aclárame qué decisión tomar (en 2 minutos)

Actúa como coach de toma de decisiones. Tengo que decidir sobre: [DECISIÓN]. Contexto: [CONTEXTO]. Plazo real: [PLAZO]. Restricción dura: [RESTRICCIÓN].
Tarea: ayúdame a convertir esto en una decisión “clara” y accionable, sin sobrepensar.
Devuélveme:
Una frase de decisión (formato: “Voy a elegir X entre A/B/C antes de [PLAZO]”).
Qué NO estoy decidiendo (3 bullets).
Qué información mínima falta (máx. 5 preguntas).
Un criterio de “decisión suficiente” (cómo sé que ya puedo elegir).
Restricciones: no des consejos genéricos; usa lenguaje simple; máximo 180 palabras.

Prompt 2: Criterios reales vs criterios inventados

Actúa como analista práctico. Mi decisión: [DECISIÓN]. Opciones: [OPCIONES]. Lo que me importa (a ojo): [IMPORTA]. Miedos: [MIEDOS].
Tarea: define criterios que realmente importen y elimina los que solo suenan bien.
Devuélveme:
Tabla con columnas: Criterio / Por qué importa / Cómo medirlo (1–5) / Peso (0–3) / Señales de alerta.
Un “criterio veto” (si pasa X, descartar).
Un criterio “anti-perfección” (qué aceptar como suficientemente bueno).
Restricciones: máximo 7 criterios; no uses jerga; si falta info, asume y explícitalo en 1 línea.

Prompt 3: Comparador rápido sin autoengañarte

Actúa como evaluador imparcial. Decisión: [DECISIÓN]. Opciones a comparar: [OPCIÓN_A] vs [OPCIÓN_B] (si hay más, dilo). Contexto: [CONTEXTO].
Tarea: compara con mis criterios y fuerza una recomendación, explicando el trade-off principal.
Devuélveme:
Tabla: Criterio / Peso / A (1–5) + razón breve / B (1–5) + razón breve.
Resultado: suma ponderada y ganador provisional.
“Trade-off honesto” en 2 líneas (qué pierdo con el ganador).
Qué dato cambiaría la decisión (máx. 3).
Restricciones: no uses “depende” sin cerrar; máximo 200 palabras.
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Prompt 4: Evita el arrepentimiento

Actúa como consultor de riesgos. Estoy por elegir: [OPCIÓN_ELEGIDA] dentro de [DECISIÓN]. Contexto: [CONTEXTO].
Tarea: haz un premortem: imagina que en [HORIZONTE_TIEMPO] me arrepentí. ¿Qué salió mal y cómo lo prevengo ahora?
Devuélveme:
Top 7 causas probables de arrepentimiento (bullets concretos, no abstractos).
Para cada causa: señal temprana + acción preventiva + plan B.
Una “regla de salida” (cuándo paro y cambio).
Restricciones: no metas miedo; prioriza riesgos controlables; máximo 180 palabras.

Prompt 5: Coste de oportunidad por no elegir

Actúa como economista personal. Decisión: [DECISIÓN]. Opciones: [OPCIONES]. Objetivo: [OBJETIVO].
Tarea: explícame el coste de oportunidad de cada opción y el coste oculto de no decidir.
Devuélveme:
Tabla: Opción / Beneficio principal / Coste oculto / Qué deja fuera / Riesgo si sale regular / Mejor escenario realista.
“Elección por descarte”: cuál NO elegir y por qué (2 líneas).
Una frase de decisión final (clara y corta).
Restricciones: no uses números inventados; si necesitas estimar, usa rangos y dilo.

Prompt 6: Solucionador de conflictos internos

Actúa como mediador interno neutral. Ya tomé esta decisión: [DECISIÓN_FINAL].
Dentro de mí hay dos voces:
Voz A (quiere esta decisión por [RAZÓN_A])
Voz B (se resiste por [MIEDO_B])
Tarea: resuelve el conflicto para que ambas partes cooperen y no saboteen la ejecución.
Devuélveme:
Qué necesidad legítima tiene la Voz B (no la ridiculices).
Qué riesgo real señala (separa riesgo real de miedo difuso).
Un acuerdo concreto entre A y B (qué acepta cada una).
Una regla operativa para avanzar sin volver a discutir esto.
Una frase de cierre que integre ambas voces (“Avanzo aunque…, porque…”).
Restricciones: no propongas nuevas decisiones; no analices alternativas; máximo 170 palabras; tono adulto, práctico y sin psicología barata.

Prompt 7: Solucionador de conflictos internos

Necesito que seas mi filtro mental.
Tengo que decidir sobre: [DECISIÓN] y mi cabeza está saturada.
Tarea: elimina el ruido y déjame solo lo necesario para decidir con claridad.
Devuélveme:
Lo que sí importa de verdad (máx. 4 puntos).
Lo que no importa aunque parezca importante (máx. 4 puntos).
La trampa mental en la que estoy cayendo (1 frase simple).
La pregunta correcta que debería responder ahora.
La dirección más sensata de acción dadas mis circunstancias.
Restricciones: lenguaje simple, sin tecnicismos, sin análisis largos. Máx. 120 palabras.

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